你不是土耳其人,不要把自己塞进去! 2018-11-07 12:11:01

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所属分类 :经济指标

有时,我们最需要说的是最难说出来的

由于我们中的许多人都是冲突不情愿的,这可能导致我们拥有一些经验,我们有一些我们强烈关注的东西,需要说,然后......不要

不幸的是,这并不像我们忘记了这些未交付的通信

它们存在于我们的思想中,并导致低水平的刺激,焦虑或恶化

我最近和我的一个朋友在一起,似乎无法提供她不知道怎么说的特定沟通

你看,她一直在做很多关于自己的工作,并发现关于她自己,她的目标和生活的事情

在这个过程中,她发现她需要让她的伴侣知道一些事情

他们不是doozies,但如果她没有与他沟通,他们将成为他们关系的交易破坏者

她最可怕的沟通是,她再也不能容忍他花钱的方式,让他们处于不断陷入财务困境的状态

这对她来说很可怕,因为她知道如果她沟通而没有任何改变,她的选择就是离开这种关系

并且......她爱他并且不想离开!所以,可以理解的是,她感到害怕

这种无法交流的沟通已经在她的脑海中浮现了一段时间,我们正在谈论它

你知道,这是她最艰难的交流,但绝不是她唯一没有交流的沟通

她和他有更多的关系,当我进行探查时,承认她一生都没有与人交往!所以,这就是博客标题的来源,因为我实际上对她说:你不是火鸡,不要自己塞!然后我们都笑了,因为我立刻告诉她,她将成为我下一篇博客的主题

好的,所有开玩笑的一边,如果她没有交流通信会有什么问题

你问快乐!自己“填馅”有很多问题

我朋友最紧迫的问题是,由于丈夫的钱行为,有时他们没有足够的钱购买食物或支付房租,而且由于他们有两个小孩,这对她来说是一个非常可怕的地方

恐惧,愤怒和沮丧都在我们体内“看起来”一样;它们激活了我们的“战斗或逃跑”反应,当你被狮子追逐时很棒,但在日常生活中对你的健康很可怕

持续(或经常重复)激活这个系统会混淆你的血糖,消化,体重,矿物质吸收,生育能力等等

所以这里非常酷

我们制定了一个让她与他交谈的计划,她说,他们能够围绕金钱达成协议

这对她来说是一个巨大的“胜利”

然后,她经历了一段可以指导自己生活过程的人,然后她与她的母亲,最好的朋友和阿姨进行了交流,并完成了一些突出的问题,每个人都把她从完全表达中拉回来她自己

这实际上不是很酷的部分

这是最酷的部分:她被这些经历所释放,而不是将精力放在她的关注上,她能够将注意力集中在自己的健康上

她一直在与食物挣扎,当她释放大脑空间时,她终于能够解决自己的食物挑战

她好好看看那些对她有用的食物,然后她戒掉了糖

一周减掉8磅

我之前写过关于做一个小改进,并完全相信它的力量,因为小胜利导致其他人,直到生活方式的改变变得既可管理又可持续

因此,我邀请您考虑解决和解决占用大脑空间的任何问题,并考虑到您花费时间担心或沉思的事情占据了大脑中的房地产,可以更好地用于赋予权力的事物并激励你

考虑一下这些未交付的通信可能会让你失望,弄乱你,并阻止你成为你认识的人!让我们今天赢得胜利!从最简单的一个开始,然后进入一个更困难的一个,并确保你保持跟踪,这样你就可以祝贺自己做一些勇敢的事情

因为...你不是火鸡,所以不要自己塞!有一个你想让我报道的主题吗

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